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产前蓝莓燕麦粉强力咬伤

你好,朋友!我很高兴能继续与新的一章合作,继续讨论产前和产后营养。上次我分享我的产后饮食习惯,今天我想多谈一点关于怀孕期间保持营养的问题。我还提供了一份有趣营养的产前蓝莓食谱。继续阅读…金莎娱乐

剖腹产后恢复健康

令人兴奋的消息,你们:这个周末标志着我正式回到有组织的健身班!又是你好,瑜伽-我想你!在今天的博文中,我说的都是产后健康——特别是我在剖腹产后如何恢复健康,自从里瑟6周前出生以来,我一直在做什么运动!只是提醒一下这个继续阅读…金莎娱乐

里斯的出生故事

星期五,11月24日,2017年——我永远不会忘记的一天,因为下午2:48,我们的小女孩Riese来到了这个世界!第一次见到她是我一生中最不可思议、最离奇的时刻。我想确保花时间写下我们的C区出生故事,而我的脑海里一切都是新鲜的——我知道。继续阅读…金莎娱乐

她在这儿!

介绍Riese Elizabeth,6磅5盎司,18和3/4英寸长。11月24日下午2:48出生!感谢你对她的爱,欢迎你通过Instagram和Facebook给她!我在计划剖腹产的前一天/前一天晚上开始感觉到早期的宫缩,看来我们选她的生日很好,而我们继续阅读…金莎娱乐

40周妊娠更新!

好,我的朋友们,我不确定我会写这篇文章,但我们到了,我还是怀孕了!明天(感恩节)我就40周了!,所以从技术上讲我还不到40周,但离得足够近。你们都知道,我们有一个C区计划在星期五,因为婴儿仍然是臀部,当然,她可以决定让她继续阅读…金莎娱乐

从今天起一周

嗨,伙计们!只有一周(或更少,如果她在我们的臀部剖腹产前提前到达,直到我们见到我们的女婴!每个人都问我们:“你准备好了吗?”我们不知道怎么回答。我是说,逻辑上,对,我们已经准备好了——我们已经把房间布置好了,我们有摇篮,我们参加了一系列的幼儿班,这个继续阅读…金莎娱乐

38周妊娠更新

38周…哇。我正式感觉这次怀孕可能有一个终点——很长一段时间以来,我似乎永远怀孕了,这是我的新现实,你知道的?但是现在我们的截止日期已经很近了,我们真的很兴奋终于见到了我们的新成员!她现在随时都能来真是疯了!照片继续阅读…金莎娱乐

万圣节快乐!

大家好——万圣节快乐!马特给我买了一件有趣的杰克O灯笼式孕妇装,这件衬衫是为这个场合准备的——在我有它的时候,也可以和它一起玩一玩。正确的?:)(从侧面看,它看起来更为强烈——从正面看,凸起并不是那么令人印象深刻,显然!)今天是我在市中心工作的最后一天,我真的继续阅读…金莎娱乐