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钓鱼去了

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嘿,朋友!

这个星期我们一直在谈论鲑鱼,我吃得太多了超级简单完美的烤三文鱼食谱请继续关注即将发布的食谱专帖!

我们最初喜欢和米饭一起吃,炒菠菜,还有tzatziki(我们每周都买这个,因为它对所有东西都有很好的补充作用,里斯很喜欢):

然后今天中午我吃了一份奶酪吐司,上面放着剩余的三文鱼和圣女果。

很棒的组合,如此简单!

这周我吃过几次的另一顿简单的饭是烤鸡卷(见我的帖子)关于烤鸡的11件事),tabouleh,鹰嘴豆泥,和芝麻菜。Yum !

这周我们没怎么出去吃饭,但是昨天我和里斯在马特的办公室附近见过他,这是一个很好的待遇-我们打了甜树叶和我有他们的墨西哥主题沙拉。

它配有非常棒的香菜油沙司,我也喜欢加在沙拉上的薯片。

这周我们又吃了什么?

西瓜!

里斯痴迷于西瓜,显然我也很喜欢,所以我们喜欢一起吃一大碗西红柿当零食(配上一些含有蛋白质和脂肪的食物,当然,比如酸奶或白软干酪)。

说到西瓜,我很高兴能和大家分享我的合作伙伴关系西瓜的董事会今年!感谢他们赞助这篇博文。:)

为了开始合作,我想分享两件事:

  1. 我的营养师/营养专家们,西瓜板刚刚推出了一个神话般的营养师工具包分享了很多有用的营养知识,提示,还有西瓜的信息。这是一个很好的资源,包括专门为从事食品服务的营养专业人员提供的信息,运动营养,私人执业,零售。如果你正在写一个关于西瓜的故事或博客文章,并且想要方便地在一个地方引用所有的事实,那么它也会非常有用!点击这里如果你感兴趣,可以查看一下——下面是其中一个页面的截图!

西瓜营养小贴士和事实

2.西瓜板也举办了一场非常有趣的活动“欢乐片”Instagram比赛现在,并且你可以进入赢得甜西瓜swag!从现在开始到劳动节,每周都要把你的西瓜照片发到Instagram上,配上以下文字说明:“我的那份快乐是……# SliceOfJoyContest”。

更多的细节在这里(<-值得一看的是这张图片上有史以来最可爱的狗狗——它在吃西瓜,看起来就像在笑!)

在接下来的几个月里,请继续关注博客上的一些有趣的西瓜新食谱吧!金莎娱乐如果你等不及,下面是一些我以前最爱的西瓜食谱,它们在夏天吃起来很好吃:

周末愉快,伙计们!我将给你一张我的小远足伙伴的照片。这周我们花了很多时间在户外,我们都喜欢!

是的,她的衬衫上写着"完全是猫的"很明显。

说到小径,我为周日的7英里越野赛跑感到兴奋——我相信我会更新进展的Instagram如果你愿意的话。:)

无论哪种方式,周一见!

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  1. 1

    爱你的饮食灵感!我们最近买了一只烤鸡,把它加到这周几顿午餐的意大利面沙拉里。我们也爱三文鱼!爱爱里斯的衬衫。太可爱了!

  2. 3.

    我有个女儿比里斯大一点我只是好奇你在远足的时候有没有在她身上喷杀虫剂而且,如果是这样,你使用什么?我们住的地方离波托马克很近,虫子有时候会疯掉!

  3. 5

    喜欢三文鱼和西瓜;谢谢分享!很高兴看到你远足伙伴的照片!祝7英里跑者好运!

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